孤独だと嘆くこと

あなたは今、孤独を感じてはいないか。

寂しさを抱えたまま、誰かと接してはいないか。

信頼できる人が傍にいるにもかかわらず、心に苦しさを感じてはいないか。

部屋の隅に膝を抱え塞ぎ込んではいないか。

とてつもない寂しさに突然襲われる

苦しくて辛くて、泣きたくなる。

もしかしたら既に涙で顔がボロボロになっているかもしれない。

この苦しさや寂しさの埋め方を切に願うが何も正解が見えない。

寂しさにやがて思考が支配され、やがて全てを壊したくなる、自分を傷つけたくなる。

この世の全てが嫌いになってしまう。

全て壊れてしまえばいいのに、

そう願ってしまったことも何度もあるのではないだろうか。

そして、行動に移してしまう。

LINEのアカウントを消し、人間関係をリセットしたり

この苦しみの矛先をどこに向けていいのかわからずに、自分を傷付けてしまう人もいるだろう。

行動に移してしまった人の殆どは後悔するだろう。

けれども孤独の苦しみには勝てないのだ。

そんな孤独の苦しみの中あなたが発した何気ない一言や独り言が

あなたを大切に思ってる人まで傷つけてしまう

その事をあなたは知っているだろうか。

私はその言葉で傷付き、

そして大切な人を傷付けた。

自己を否定する言葉、

それは人から自分に向けられた好意、

相手の人格を否定する可能性があるのだ。

「私は独りだ」

「私なんか要らないんだ」

「私なんて誰も愛してくれない」

「■■たい」

これらの言葉は

自分だけじゃなく周りをも闇に巻き込んでしまう。

こんなにあなたのことを思っているのに

あなたは独りだと感じるのか

私にとってあなたは大切なのに、あなたからすれば私はどうでもいい存在なのか。

そう感じてしまう時がある。

最悪の場合、嘆いていた人だけじゃなくて、その人を大切に思う人さえも孤独の海に引きずり込むのだ。

嘆くことを悪いとは言わない。

生きていたくないと思うのも、悪いとは言わない。

ただ、自分を許してあげてほしい。

あなたは優しいから、誰かの痛みに敏感になるのだろう。

自分がしてきた痛みを相手にはして欲しくないから全力を尽くそうとするのだろう。

優しさは人を救う。

だが、過度な優しさは自分だけではなく人をも殺す。

優しすぎるのは少々毒だ。

その優しさをほんの少しだけでもいいから自分に向けてほしい。

自分を許してあげてほしい。

自分を大切にするとで

あなたを大切に思う人の気持ちも大切に出来るのだ。

孤独に囚われて抜け出せなくなった時は

あなたを好きだと言ってくれる人に話しかけてみたらいい。

そして、その人の笑顔を思い出してほしい。

あなたが見たその笑顔はあなたの前だけで見せた笑顔だ。

あなたの前だから安心でき、笑えたのだ。

真っ暗で足元も見えない程の孤独に飲まれたとしてもそれは日が沈んだからなのだ。

もしかしたら極夜かもしれない。

でも、きっとあなたの手元にランプはある。

その灯りを忘れないでほしい。

たくさんのランプの灯に救われたように、私も誰かの灯火でありたい。